Sunday, May 19, 2019

A Playlist to Chill and Forget About Anxiety

Playlist 1 Chill and forget about anxiety
Music has always been a huge and crucial part of my life. I'm one of those guys who's always singing or humming or something like that. For years, I created playlist to go along with every letter from the editor but I somehow felt like it wasn't enough, like I needed to switch it up and this (and upcoming playlist posts) is what I came up with.

When I'm feeling anxious, I always turn to music. When I can't sleep, I have a "calm" playlist on my phone that I listen to until I fall asleep. Sometimes I don't feel like dancing or listening to upbeat music... These are songs that help me zone out and chill. Sit back, relax, enjoy and stop worrying about the world for a few minutes. 

// La música siempre ha sido una parte muy grande y crucial en mi vida. Soy una de esas personas que están cantando todo el tiempo, o tarareando, o algo así. Por años, he creado listas de canciones que acompañaban cada carta del editor pero de alguna forma sentí que eso ya no era suficiente, como que debía cambiar un poco las cosas y esto (y futuros posts de playlists) es lo que se me ocurrió hacer.

Cuando me siento ansioso, siempre escucho música. Cuando no puedo dormir, pongo una playlist "calmada" que escucho hasta que me quedo dormido. A veces no me dan ganas de bailar o escuchar cosas felices... Éstas son canciones que me ayudan a distraerme y relajarme. Así que siéntense, pónganse cómodos, disfruten y dejen de preocuparse por el mundo aunque sea unos minutos.


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Love always,
Henry.

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