Sunday, July 10, 2016

Learn to relax

Life Journal 47
"I'll sleep when I'm dead", that's something I've been saying for the past few years. I'm a vampire, I don't sleep as much as I should and it sucks. I like to think that I'm a superhero and that I can do everything but, reality is, there are times when I bite more than I can chew, stressful, horrible, terrible times. So, with all that stress that I put on myself, how can I learn to relax? How can I think of stopping? 

The answer is simple: I don't think about it, I forget about consequences and I just become lazy and numb for hours and hours. That is almost as bad as the anxiety I feel about doing too many things. I need to learn how to relax without compromising my to-do list, how to be efficient and make every moment count. I think the key is discipline, create routines and stick to them as much as possible. If you, reader out there, have advice for me, I'll gladly listen to it.

// "Dormiré cuando esté muerto", eso es algo que he dicho mucho en los últimos años. Soy un vampiro, no duermo tanto como debería y eso apesta. Me gusta pensar que soy un superhéroe y que puedo hacer todo pero, siendo honestos, hay veces en que muerdo más de lo que puedo masticar, tiempos terribles, horribles, llenos de estrés. Así que, con todo ese estrés que yo solito me provoco, ¿cómo puedo aprender a relajarme? ¿Cómo puedo pensar en parar?

La respuesta es simple: no pienso en eso, se me olvidan las consecuencias y me vuelvo perezoso y paralizado por horas y horas. Eso es casi tan malo como la angustia que siento al querer hacer muchas cosas. Necesito aprender a relajarme sin comprometer mi lista de pendientes, aprender a ser eficiente y hacer que cada momento cuente. Creo que la clave está en disciplinarse, crear rutinas y apegarse a ellas tanto como sea posible. Si ustedes, lectores en el mundo, tienen consejos para mí, con gusto los escucharé.
Love always,
Henry.

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